Grip virüslerini yok edici özelliği vardır, gribal enfeksiyonlara karşı çok etkilidir.
 
-Kanda oksitlenmeyi engeller, bunu içerdiği antioksidanlar sayesinde yapar.
 
-Nar özü, antibiyoktiklerle kullanıldığında dirençli bakterileri de öldürebilir.
 
-Kalp ve damar sağlığının korunmasını sağlar.Damar tıkanıklığını önleyici etkisi vardır.
 
-Kanserin yayılma hızını azaltır ve kanser hücrelerini öldürme özelliği vardır.
 
-Kolesterol ve şekeri dengeler
 
-Kan yapıcı özelliği vardır.
 
-Erkeklerde sperm yapıcı özelliği vardır ve canlılığı arttırır.
 
-Romatizma ve eklem ağırlarının olduğu bölgelere uygulandığında ağrı kesici özelliği vardır.
 
-Bayılmalara karşı nar suyu içilebilir.
 
-Bağırsak parazitlerini öldürür ve iyi bakterilerin artmasını sağlar.