Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu'nun açılışına katıldığı Körfez İlçe Sergisi açılışında Dr. Fevzi Özgönül '"Katkı Maddelerinin Sağlığımıza Etkileri'' konulu söyleşi yaptı.

 TÜRKÜLERE EŞLİK ETTİLER

Körfez, İlimtepe, Yarımca, Hereke kurs merkezlerinden oluşan Körfez İlçe Sergisi açılışına Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu, Körfez Kaymakamı Dr. Hasan Hüseyin Can, Körfez Belediye Başkanı İsmail Baran, Büyükşehir Belediyesi Yaygın Eğitim Şube Müdürü Bahadır Bedir, milletvekili adayları, KO-MEK yöneticileri, usta öğreticiler, kursiyerler ve vatandaşlar katıldı. KO-MEK Usta Öğreticilerinden oluşan Türk Halk Müziği Korosu'nun seslendirdiği türküler programa katılanları büyüledi.

 ''BİR ZAMANLAR ÖĞRENCİMDİ, ŞİMDİ ÖĞRETMENİM''

Kursiyerler adına bir konuşma yapan emekli öğretmen Selma Üler, daha önce iş hayatındaki yoğunluklarından sebep kurslara gelemediğini ve emekli olunca fırsat bulduğunu ifade ederek, ''Bundan iki yıl önce bilgisayar kursu sayesinde KO-MEK'le tanıştım. Benim için çok güzel ve verimli bir zaman dilimi oldu. Bilgisayar usta öğreticimiz, öğretmenlik yaptığım yıllarda öğrencimdi. Bir zamanlar bizim bir şeyler öğrettiğimiz öğrencimiz, gün geldi bizlere bir şeyler öğretti. Çok da güzel oldu. Genç, yaşlı, emekli, ev hanımları, zamanını verimli, kaliteli geçirmek isteyen herkes bu kurslara katılmalı. Bu kurslar sayesinde meslek sahibi olabilir, ailenize maddi katkıda bulunabilirsiniz" şeklinde konuştu.

 KİLO VERMENİN YOLU DOĞRU BESLENMEK

Programda ''Katkı Maddelerinin Sağlığımıza Etkileri'' başlıklı bir konuşma yapan Dr. Fevzi Özgönül, kontrollü kilo vermede yemeğin azaltılmasından çok, kaliteli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Fazla kilolardan, doğal vücut yapımıza geri dönerek sağlıklı bir şekilde kurtulabileceğimizi ifade eden Özgönül, "Sabah kahvaltısını erken saatte yapmak gerekiyor. Et gibi ağır yemekleri öğle saatlerinde tüketmeliyiz" dedi. Özgönül ayrıca, vücudun doğal yapısını koruyan gerekli besinler tüketilmediğinde bel bölgesinde bir yağ tabakası oluşmaya başladığını söyledi ve "Aslında bu vücudu ayakta tutabilmek için bir savunma mekanizmasıdır. Vücut normal yollarla kendisini ayakta tutamayacak hale geldiğinde bu yağ tabakası vücuda destek olmak için oluşur. Bunu yok etmenin yolu şeker ve karbonhidratı gereğinden fazla tüketmemek, doğru gıdaları doğru zamanda gereği kadar tüketmek'' dedi.

 EMEĞİ GEÇENLERE TEŞEKÜR

Sergi açılışında konuşan Körfez Belediye Başkanı İsmail Baran ise ''KO-MEK bir kurs değil bir halk üniversitesi. Bu kurslarda emeği geçen başta Büyükşehir Belediye Başkanımız olmak üzere herkese teşekkür ediyorum'' dedi.

 BAŞKAN BİLEK GÜREŞİ YAPTI

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu konuşmasında hizmetlere değinerek, ''Atatürk'ün işaret ettiği çağdaş medeniyetin önüne geçeceğiz. Bu çalışarak olur. Belediye başkanından mühendisine, işçisinden cumhurbaşkanına başbakanına kadar herkes çalışacak üretecek'' şeklinde konuştu. Daha sonra sergiyi dolaşan Başkan Karaosmanoğlu, Körfez KO-MEK kursiyeri olan bilek güreşi dalında Türkiye şampiyonu Irmak Özer ile bilek güreşi yaptı. Başkan Karaosmanoğlu, zorlu mücadelede Türkiye şampiyonu Özer ile berabere kaldı.