Aslında yeni yılda sıfırdan bambaşka bir hayatın olmayacağını, yaşamın devam ettiğini ancak yeni dönemin yeni umutlar beslemek için insanları motive eden bir başlangıç anlamı taşıdığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Hedeflerin tekrar gözden geçirilmesi, geçmişte deneyimlenen olayları değerlendirmek, duygu ve düşüncelerimizin sesini dinleyip onları yeni yaşantılarla beslemek yeni farkındalıkları da beraberinde getiriyor. Bu da yeni ve bambaşka bakış açılarına sahip olmamızı sağlıyor. O nedenle yeni yıla geçiş aşaması gözden geçirmemiz gereken hedef, duygu ve düşüncelerimizi incelememize vesile oluyor” açıklamasında bulundu.